今日から再スタート〜

今日からスポーツクラブ、再スタートです


前のスポーツクラブ退会してから1年8ヶ月！


スキーシーズン以外は、運動らしい運動はしてませんでした


早速、昨日新規入会したばかりのスポーツクラブに行って来ました〜


あまりにも久しぶりだったんで
トレーニングウエアやシューズ、必要な物揃えて準備するのに
1時間も掛かっちゃったわ〜


受け付け済ませてから、ロッカールームに案内してもらいました。


入会して初日の初心者🔰なので、
目印としてのリフトバンドを手に付けてるので、
スタッフの方達、親切丁寧に教えてくれます


今日はバレトンとマシンを幾つかやって来ました〜。


久しぶりの運動と、初めての所で緊張したせいか家に帰ったらぐったり〜


明日はきっと筋肉痛だわ〜


これからの3ヶ月間、冬に向けてみっちり身体作りに頑張ろうと思います