試しに飲んでみたよ！！

昨日、何気にテレビをチラッと見たら、


「私の何がイケないの」という番組で
ざわちんの、肌荒れと便秘がえごま油を毎日飲んで
改善された！と紹介してました～


おまけにダイエットも成功したんだと～～～


それを見て、丁度えごま油が残ってたので
私もお試しで、夜寝る前にスプーン一杯飲んでみました～。




最近便秘気味で、お通じはあるけどなんだかスッキリしないし
それに、いつもだったらスキーシーズンには
体重減るのに今年は全然減らないので
身体重いし、ブーツ履く時お腹の肉が邪魔～～～


スキーウエアの中に色々着込んでるせいもあるんだけど
去年はもっと身体軽くて動きやすかったわ～


これは絶対便秘のせいだと思い



これを飲んでるんだけど、、、


これはこれで、お腹に優しくて飲みやすいんだけどね


えごま油は血液サラサラにしてくれるので動脈硬化予防にもなるし、
代謝も良くなって、美肌効果もあるし、便秘改善にもなるし
嬉しい効果がたくさんあるようです。


油を直接飲むって、ちょっと抵抗あったけど
便秘改善するんだったらと、思い切ってスプーン一杯飲んでみました。


そしたら、その結果、、、


朝のお通じがとってもスムーズでスッキリしましたよ～
たった1日飲んだだけなのに、びっくりぽんです


これはえごま油効果なのでしょうか


朝こんなにスッキリするんだったら、暫く続けてみようかなと思ったのでした～