グルーデコ＆背骨コンディショニング＆墨彩画＆ピラティス★

今朝は涼しい風がふいてましたね！日中は暑かったですが夜も涼しい！！やっと秋らしくなってきましたー！

このまま涼しくなりますようにー！

西條先生の「グルーデコ」

今日はボール型のリングに挑戦。細かい作業が得意なTさま

次回は10月3日（木）10時半からです

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MASAKO先生の「背骨コンディショニング体操教室」

川北先生の「背骨矯正」

月に1度矯正してもらうとひどい腰痛などにならずに快適に。

また各自にあった体操も教えていただけます。

次回は21日（土）にありますよ！腰痛、膝痛などにお悩みの方はぜひ！

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社領りおこ先生の「はがきに描こう墨彩画」

今日はコスモスとお月見団子。今日もきれいなお月さまでした。

来月は鹿、小菊、クコの実

10月24日（木）14時からです

体験も随時募集中です！年賀状までにどうですか～？

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KEIKO先生のピラティスもありました。

次回26日（木）⇒24日（火）19：30－に変更になります。ご注意ください！

参加希望の方は前日までにソレイユまで！

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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。

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ご希望の日時でご予約してみてくださいね。
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お申し込みは06-6415-6227　もしくは

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