骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

健診結果と小菊の里

2024-11-13 10:41:51 | 日記

10月の健診と大腸がん検診の結果は中性脂肪とコレステロール値が高くて食事の指導を受けた。まだ薬を飲むほどでは無いとのことで、3ヵ月後に血液検査をする事になった。がん検診は異常無し😄これからは食後の甘いものを控える。夕飯にごはんは食べないことにした。天気が良い日に小菊の里へ出掛けた。

赤や黄色の小菊

ほぼ満開でした。

桃色や白もきれいです

小菊の販売もありました。

これは村の駅で買った。🌰最中😁一粒栗が入っていてあんこや皮もパリパリで美味しい。村の駅では、時期的にアップルパイが美味しくて買いたかったけど、売り切れていた。残念だけど、この最中も、美味しいので買ってきた。甘いものは控えるので、半分食べた。

大丸屋製菓の栗最中、美味しいです。

 



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