腕の痛み

今朝の4時頃、右腕に激痛が走り、肩から首まで痛みがあり、布団の中で耐えていた。これで何回めの40肩か50肩かは分からないけど、そんな痛みだった。起きて湿布を貼ってもらい、食後に痛み止めを
服用する。心配した夫が職場迄、送迎してくれた。彼も手の痛みがあるので、本当に感謝です。薬を飲んて1時間程して効き目を感じ、痛みが引く感じがしました😊

今日のお昼は、昨日の残りのカレーと、いつもの鍋で作った野菜煮でした。

注文したお米アイスが届いた

甘過ぎず美味しい

少し休んで仕事です。腕の痛みも和らいできたから🚙の運転も大丈夫。

今日も１日ムリしないでやっていこうっと😉