sonosono

皮革、銀、真鍮など素材から手作業で加工
愉快な動植物、魚、オリジナルアクセサリー

休息日・・・・

2010-12-10 | その他・日記・ひとりごと


お久しぶりのブログです。

今日は、何時間眠ったのでしょうか・・・

今週、色んな出来事がありまして出っぱなしの毎日でした。

いまサボり気味のウォーキングを 続けていたおかげなのか、体力はもどりました。

人間って心で生きているのだと改めて実感。。。

よく食べて、適度な運動して体力付けて、心身共にケアしないといけませんね☆

自分に負けないよう頑張ります！！！


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2 コメント

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お疲れさま(^J^) (OURS)
2010-12-12 17:50:20
バタバタの1週間。。。☆
1人でできる事って限りがあるから
頼れる人がいたら、頼ってね(^J^)

散歩とか外の空気を吸うのは
本当に気持ちがいい☆
それだけでも大きな息抜きになるもんね☆
返信する
OURSちゃん (sonosono)
2010-12-12 22:59:45
体は ひとつしかないから無理は禁物やね！
散歩しながら草木の香りを思いっきり吸い込んで
深呼吸すると気持ちが和らぎます☆
ありがとう・・・
返信する

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