居酒屋ランチとやっぱウォーキングは控えめにしよう

昨日の記事で

週4日ウォーキングに行く

と、鼻息荒くぬかしておりましたが

 

今朝起きた時、疲労が半端なく

「あー、明日は仕事なんだよなあ」

と、思うと

行く気にならなかったので

パスすることに

 

 

あんまり頑張り過ぎて

膝をまた悪くしてはいけないし…

週3日だけ頑張ることにしました

 

 

今日のランチは

居酒屋さんのランチ

徒歩圏にある初めて行くお店です

居酒屋のランチ、美味しくて

ボリュームあっていいですよね

 

私は↑鶏の唐揚げランチ

 

 

ゴーンさんはステーキ炒飯

ものすごくにんにく効いてて

濃いめの味付けでパンチある

 

 

どちらもサラダ、お吸い物付き

お吸い物もゆずの皮が入ってて

すごくおいしかった

 

 

今日は祝日なんだけど

ゴーンさん退職してから

毎日がホリデーなので

我が家では祝日の日も

普通の月曜日です

 

 

今週はちょっと仕事キツイので

頑張るぞー