おはようございます

喘息までいってないのですが夜なんかが特に息苦しくって朝寝坊してます

ちょっと寝不足な感じ

腹式呼吸したり吸入したりしてますが気持ちは元気です　

今朝は具のないコンソメスープ飲みました　

暖かくしないとね

今日はお天気いいです