こんにちは 消毒と色々

ぼーっとしての毎日で色々シャットダウンしてるんだけど夜がこわくて眠れないって感じで昼間に寝てます

朝方明るくなり始めて寝るって感じ

その方が薬で寝るよりはいいけど　

変にパニクるから　迷惑かも

夜　戦ってやるぞって意気込み　

そうする必要なんもないのにね

で安心材料として消毒してない物に触らないようにした　極力彼女にも部屋の物には触らないでもらったりして　薄荷の消毒液をシュッシュツしっぱなし　

虫除けにもなるし薄荷ならうちにいっぱいあるしね　

うちの消毒液は水とエタノールで薄荷を薄めて作ってるので　消毒は毎朝の事なので買い占めとかコロナ関係なく　以前から使用してますね

定期的に買ってたから良かったです

手とかはまた別のものがありますね

それは彼女が使ってる

人より免疫力が4分の1以下と知って恐怖しかないですよ

程々の湿度と風通しを良くして最善を尽くす意外ないですよね　でもメンタル持ちそうにない笑っ

一番の敵は私なんだな　

困ったね

ヨーグルト飲もっと！

ブログ読みにいけなくてごめんなさい

落ち着いたらじっくり読みますね

みんなも気をつけて　

家のなかでエンジョイ出来ること　

今しか家で出来ないことやりながらコロナやっつけましょう！

何かを触ったら手洗いうがい　

消毒して　

晴れた日には洗濯　気持ちいいよ

あっ彼女がマスク作って毎日洗濯してる

それとネット観ながらヨガやりだした笑っ　

最近の独り言は　太る太る！顎がーって言ってます

そんな感じです

ではまたね

こんにちは 変な話

今日は曇り　雨が降りそうな空です

私にとっての安心材料は音のない映像と小鳥のさえずり　

難しいんですがぼーっとしてるのが一番

でも生きてるとそうもいかない

なので薬に頼るんですが　強い薬だと寝たきりがさらに寝たきりになる

でもそれが一番いい

わかる人にはわかる話ですね

私の場合　不安恐怖症は脳の萎縮とかトラウマとかで感情のコントロールが出来なくてうつ病は脳の病気だから　端からみたら　は？って感じかもしれないけど

本人にはどうしようもないんですよね

入院してた時に心筋梗塞をしたらしいんだけど　自分の記憶がなくても身体の記憶には残ってて　無意識のトラウマになるのかな　なんかわからないけど　ちょっと心音がおかしかったり　胸のどこかが痛くなったりすると　恐怖が襲ってくる感じ　

大した痛みでなくても　わーってパニックになる

精神的に参ってるのに身体的の症状が加わると　マイナスに働いて　死にたくなる　

こんな風に考えるのも良くないので薬に頼ることになるんですよね

あっ朝からこんな話　ダメだよね

ここ最近　ブログ文字を書かないと　頭の中の文字が　結構氾濫してて　落ち方が半端ない　

ある意味欲求不満　

お前落ちるなよっていいながら文字を拾うのはちょっと面白いんだけど　

溢れて凄い

まとめるのは難しい

愚痴を言うのも　言葉は選びたいなって思うのですが　意外と汚い言葉がパラパラしてくるので　私って結構悪い言葉を使いたがってるって言うのを知りました

文字のことわかる人居ないよね

あまり見かけたことないな

文字がパラパラ落ちてくるって言ってる人

だめだな　今日は変な話しか出来ないや

ごめんね

おはようございます めんどくさい話

体調も気持ちも不安定です

何て言うか妄想が膨らみすぎて頭を支配してるって感じかな

普通じゃない神経が働いちゃってるって感じ　

何も見ずに済めばいいのに

インプットされたものが再生を繰り返して映像になって襲ってくる感じ

恐怖なんですね

なんとか収めたいんだけど

それに集中出来ないように体調悪くて

本来なら　体調悪いと余計なこと考えずに治療に向かえるんだけど　

治りかけとかになるとむくむくと変な心配や不安が襲ってくるんですが　

今は体調悪いのに収められない不安や恐怖が思考を支配してものすごく悪さしてる

書いた方が楽になれるのかなとも思うけど　分かりやすく書けないジレンマもある　どうなんだろって思う

そんなとき何も言えなくなるってある

言ったらどうなるとか

どう感じるとか

言っても仕方ないとか

どうにもならないのに何を言ってるのって思っちゃう

黙ってれば何も起こらない

何も変化なく過ぎていくけど　

私だけが知ってるでいいんじゃないかとか

もうね　色んなものが襲ってくるのでね

方向性とかないから笑っ

なんですかね　日々戦いかな

コロナ　だめね

不安しかない

そう言うのもあるんだろうなって思う

どつぼに嵌まる

端から見れば無駄な戦い

アホらしいって思う人もいるだろうな

脳の萎縮も関係あるのかな

なんかほんとめんどくさい

嫌だけど　それも私だから離れることが出来ないしね

私としてはめんどくさい

そんな朝です

コメントごめんね　ありがとうございます　

昔むかし

昔っていっても私が小学生のころ

やっぱりむかしだな

多分１年生くらいのとき

神奈川から埼玉に引っ越してのころ

竹ノ塚っていうとこの教会に通ってたのね　いやー凄いひとりで電車乗れたんだなってちょっと関心する

どうしてそこに通うようになったのか全然忘れたけど　

子供讃美歌ってのがあって　それがすごくすきだった

で教会に行くと神様カードが貰えて　今日も１日感謝しましょうって　子供だからね　キラキラしてるように見えるし　神様に誉められたって感じで嬉しくてね

ものすごく欲深いのよ笑っ

牧師さんが誉めてくれるのが嬉しくって毎週通ってたと思う

で横浜に引っ越して　藤沢に引っ越して　藤沢って教会が多いの

疎遠な叔母さんも教会に行ってたし　普通にシスターが歩いてるんだもの

私は藤沢にきてから出歩けなくなるまで　やっぱり教会に通ってて　得るものは多かったですね　

今もたまに牧師さんが来てくれて　誉めてくれるのが嬉しいです

褒めると言ってもそんな大袈裟なものじゃなくて　生きていく姿とか基本的なもののことね　

もうね　有り難いの

お話するのが苦手な私にきちんとスマホで対応してくれるとか　有り難いのほんとに

子供の頃から知ってるから余計なんだろうけど　

その牧師さんは偏らず　平等で　乱さず安定してる　無理強いしないし　

私自身が欲深かったのに変われた感じ

牧師さんって言うより近所のおじいちゃんって感じ　

そんなね近所のなんて言っちゃいけないよね

そんな感じです

こんにちは 神奈川に来ないでstayhome

神奈川県知事が神奈川に来ないで　と発信しました　

江ノ島　鎌倉が混雑してるとか

そうなんだと思って駅情報を見てみたら　鵠沼海岸駅の利用率が赤色であがってた　

歩いて地元商店街を通って海岸へ行ける駅ですが　年配者が多い地域なのにまずいよね

空でも飛んでポンと海岸につくならまだいいけど　この時期に観光ってないわ

日光東照宮も拝観自粛したのニュースでも流れてたのに　みんなアホなの？

そのうち県境封鎖されちゃうよ？

トラックとか仕事以外は通れませんってなったらどうするよ

能天気なのか知らないけど　感染するより観光が優先されるって神経わからん

自分は大丈夫　なんてないから

神奈川県感染者多いからね

感染者多い地域になんでくるの

羊羮屋さんのおばあちゃんが心配

三味線のおばちゃんが心配

着物屋さんのおばあちゃんが心配

旅館のお母さんが心配

心配だらけになってきた

やめて　来ないで　

営業してなくても住んでいる人がいるんだからね

菌ばらまかないで

日本やばいよ

神奈川に限らず　みんなお母さんやおばあちゃん　おばちゃん　おじちゃん　おじいちゃん　お父さんがいるんだからstayhome　家にいろ