恋うさ空

独り言ブログになります

不安神経症

2021-04-09 01:31:13 | 
心配しすぎて何に対して不安なのかもわからなくなる
わからない事の不安とか
漠然とした意味のない不安 
事を解決するまでずっと不安に追われたり 突然起こることもあるし 
強迫観念が強いのかも

精神疾患が身体をおかしくしてしまうし 結構面倒なんです

そんな疾患抱えてると 未知のものに対して今回はコロナとかね
不安になるストレス原因がある場合
調べ倒す 身にかかる不安を取り除く為にね
その途中経過でも 私自身には色々な症状があるわけで 

緊張がひどくなったり震えが止まらなくなったり 動悸目眩吐き気嘔吐発熱痙攣

それでも頭の中は不安を取り除こうと
 また避けようとしたりで 家族達は結局寝かせるしか手がなくて 落ち着かせようと必死よね
 
この状態を避けるために今まで刺激から遠ざけストレスのない生活をしてきたんですね
それでも不安と言うのはあるけど 今回のは久々にひどかった 脳がフル回転してる感じ

お正月にみなと喧嘩したのもあとを引いてるし コロナも世界情勢もうちの会社のことも色々不安要素があって ここのブログに書いては休みの繰り返しになってしまった 

何も知らないで寝てれば良かったとも思うけど 何も知らない って後でちょっとでも情報が入ったら私の場合は
 もう恐怖でしかないからね 

明るい未来への道のりは険しいね
こういうのもメドベッドで治ればいいのにな
と 期待してしまう
でも命取られる訳でもないし
生命の危機に面してる人が優先で住みやすい世界がくるといいな

そんな毎日でした
おしまい