2021.6.22 眠たさと食べ過ぎと

夜中に目が覚め、寝直せずスマホを見てしまった。

YouTubeでご飯ものの動画を見てしまった。

朝起きて、すごく眠たく、無性にご飯が食べたくなった。

冷凍のご飯が一合くらいあった。

普段食べない量なので、

食後の満腹感はハンパなく、

おまけに眠気もあるため、

今朝は出だしからボーッとしてしまっている。

今日の仕事は気をつけないとなあ。