2021.6.23 一般質問最終日

最終日はワクチン接種の対応など、

批判的な質問が相次いだ。

大声がスピーカーから機械室に響き渡る。

ハラハラしながら画面を見て、

モニターの操作をするのは、

今まで以上に疲れた。

ただでさえ、何時間も操作することに疲れるのに、

今日は特別しんどかった。

閉会までは体を壊さない。

今日はいつも以上にしっかり体を休めないと。

閉会の日は副議長の選挙もあり、

日程が読めないらしい。

つまり、

ドタバタするということらしい。

明日からは1週間休会になるが、

まだまだ気が抜けないようだ。

やれやれ、大変だなあ。

2021.6.23 ラジオ体操

最近、時々ラジオ体操をしている。

朝体を動かすと、頭も体もよく動く気がするからだ。

今日は何年ぶりかに、フルでやった。

体は衰えていくばかり。

健康への意識が、これから高くなっていくんだろうなあ。

2021.6.22 システマ

呼吸法って大事なんだなと気づかされる格闘技。

昔はただの格闘技だと思ってたけど、

そうじゃないんだな、

こういう捉え方、活かし方もあるんだなと

はっとさせられた。

ストレスを和らげる手段としてのシステマ。

あながち間違ってはいないんだろうなと思う。

相手の力をそのまま返すかどうかは別として、

自分に加えられた力をどう分散するか、

どう解消するかという意味では、

ほかにない格闘技のやり方だと思う。

別に相手を叩きのめしたいわけでもないし、

論破したいとも思わないし、

結局敵は自分だから、

自分をうまく処理する方法があればいいなと思うだけなんだよなあ。

アンガーマネジメントってのも、

似たようなものなんだろうし、

やっぱり私に必要なのは、

自分の怒の感情を抑えることなんだろうな。

さて、幼稚園の見学に行った妻の神経を逆撫でしないうちに、

早く寝よう…