2021.10.4 カウンセリングと娘

2度目のカウンセリング。

自分を再確認した回だった。

日頃の悩みの直接的な解決になったわけではないが、

改めて再確認することは、大事だなと思った。

土曜日は寝不足もあり疲れが抜けなかったが、

昨日はしっかり寝れて、体はとても楽だった。

娘と公園にも行けた。

ブランコを初めて人に譲り、

娘は泣いたが、

いい勉強ができたのではないかと思う。

別れる際にはきちんとバイバイもできたし。

久しぶりにリラックスして落ち着いて過ごせた日だったかもしれない。

やはり、今の職場は、常に緊張感のあるところなのだとも思った。

そんな職場であと半年。

折り返してからは早い。

あっという間に一年が経つのかな。

気を抜かず、頑張りたい。

そしてまた何かあれば、

カウンセリングを受けるなどして、

対処していきたい。