2021.10.19 自分がここにいていい理由

自分とは何者かと考えていると、

何のためにここにいるのか、

どう生きればいいのか、

よく分からなくなってきた。

それが昨日。

あまりにネガティブな思考に陥りそうで怖くなった。

これってちょっとマズい展開じゃないのか？と脳がまさかの危険信号。

寝たら治まる。

そう信じて迎えた今日。

不安は多少和らいだ。

家族は私を肯定している。

だから家庭には自分の存在意義がある。

でも職場にはそれがないと感じざるを得ない。

ただ、そういうこともあることは受け入れないといけない。

別にロボットのように働いたって、

つまらなくたって、

それで職場で役に立てているなら、それでいいじゃないか。

そう思うと、だいぶ気が楽になるし、

自分を肯定できている気がする。

自分が何者かはまだよく分かっていないが、

誰かの、何かの役に立ち、

私を必要としてくれている人がいるのだから、

私はここにいていいのだ。

2021.10.19 自分探しの注意点

考えることに固執すると、

よくないような気もしてきた。

自分探しも仕事も家庭も、

ぼちぼちやっていこう。