2023.4.2 久々のマッサージの効果に驚く

昨日と今日と悩んでばかりでしんどかったから、

仕事帰りに自宅近くのマッサージ屋に行った。

マッサージを1時間すれば、

リラックスして眠れて、

嫌なことを忘れられる。

初めての店なので不安はあったが、

行ってみると正解だった。

眠れた記憶はなかったが、

しっかり1時間マッサージしてもらうと、

頭の中から雑念が流れ出て行ったようで、

終わった時にはすっきりしていた。

また、終わって帰宅してからも、

ずっと程よくリラックスできている。

まあ、また少しずつストレスは溜まっていくだろうから、

そうなれば、またマッサージに頼ってみようかなと思えた。

少なくとも、今回は効果を感じたわけだから、

次回も効果を期待していいだろう。

慣れない人との仕事だから、

ストレスの解消方法は多い方がいい。

明日から新体制。

早速洗礼を浴びるのか、そうでないのか、

気になるところだが、

今日はなるべく前向きな気持ちになって寝よう。

2023.4.2 襲う不安と花見

金曜に抱いた期待は、

一夜明けた土曜にはどこへやら。

気づけば先輩と上手くやっていけるかという不安ばかり、

頭の中をチラつくようになっていた。

おまけに、疲れが抜けていないのか、

朝いつまでも寝ていた。

溜まった仕事を少しでも片付けるために仕事に行くつもりだったが、

今日は休もうと決め、

日曜に予定していた家族との花見に行くことにした。

気分はすっきりしてはいかなかったが、

家族と一日過ごすと多少は気分転換もできて、

体も休まるはず。

花見はそれなりに楽しめた。

娘も楽しそうにしてくれた。

帰りに車と衝突しそうになったのは家族に申し訳なかった。

気が散る癖は治したい。

今朝もしんどくて起きれなかったが、

仕事には行け、

やろうとしていたことができてホッとした。

不安は消えないが、

私の考え過ぎる性格も見つめ直さないといけない。

先輩のいいところはわかっているつもり。

彼が係の上司となる以上、

係の業務がちゃんと進められるようにしていかないといけない。

もちろん先輩もそのつもりで仕事をするわけだから、

いちいち細かいところで私も悩みたくはない。

否定されることだけがこわいが、

肯定もできる人であることはわかっている。

どんな一年、いや、

ともすれば異動するまでの今後数年、

付き合っていけるのか。

考え過ぎても仕方ないが、

病まないようにだけ気をつけたい。