肉離れの恐怖

今日は1学期最後の体育で、先週に引き続いてハードルをやったのですが、一回目に跳んだ際、左足の太ももに少し痛みを感じ、二回目を跳んだところでそれ以上無理そうだったので先生に相談したところ、「肉離れ」と言われました。
肉離れはアスリートばかりがなるものだと思っていたのでびっくりするとともに、特定の体勢をとると痛むので厄介です^^;
おまけに今日の体育は自転車で行ったため、帰りはかなり時間がかかりました。
氷をもらったので冷やしましたが、明日以降どのようになるのか心配ですね～。