今回も【ためしてガッテン】ネタですが。
昨日【ためしてガッテン】のHPを見ていると
「 計るだけダイエット 」の活字が
私のおばさん心をくすぐりました。
会社辞めてから3キロ太り
1キロは痩せるけどまたすぐ戻ってしまう繰り返しでした。
三日坊主の私、今度こそ3キロ痩せます。
それで、さっそく昨日「計るだけダイエット」の
記録用紙をダウンロードしました。
昨日の夜より400グラム痩せましたよ
これグラフメモリが大きいから100グラムでも痩せたきがします。
体重計はもともと100グラム単位が出る物なので
買い換える必要はないし。
http://www3.nhk.or.jp/gatten/qa/archive/diet.html
一日一歩三日で三歩
三歩進んで二歩下がる
(あってるのかな?誰かの歌だったような・・ヽ(~~~ )ノ ハテ?)
ダイエットも同じで1キロ痩せて2キロ戻っての繰り返し
まぁ こんな感じで今度こそ頑張ります。
子供は無理だと言ってますが、今度こそ・・・