
中学か、高校の時に動物は食べ物を体内に取り込んで、
それを燃焼させてエネルギーに変えていると教えられた。
が、燃焼と言っても体内のどこでどんな風に燃えている
のかが今一つピンとこなかったw。
まさか、エンジンのように何処かで火が付いて爆発して
いるわけでもないしw。
今更人にも聞けないということで、ネットで調べてみた。
***************脂肪燃焼メカニズム************
活動エネルギーが必要な状態(有酸素運動など)となる
↓
脳が脂肪を分解してエネルギーを生成するよう命令を出す
↓
ノルアドレナリンやアドレナリンなどの「脂肪動員
ホルモン(アデポキネチックホルモン)」が分泌される
↓
脂肪を分解する酵素「リパーゼ」が活性化する
↓
脂肪が分解され、グリセロールと遊離脂肪酸となり
血液中に放出される
↓
全身の筋肉で脂肪酸がエネルギーとして燃焼される
ということで燃焼というのはもちろん化学反応なわけだが、
その発生したエネルギーって、電気でも熱でもないだろうし
筋肉を伸縮させる運動エネルギーにどう変わるのかが
やっぱり、よくわからない。
それを燃焼させてエネルギーに変えていると教えられた。
が、燃焼と言っても体内のどこでどんな風に燃えている
のかが今一つピンとこなかったw。
まさか、エンジンのように何処かで火が付いて爆発して
いるわけでもないしw。
今更人にも聞けないということで、ネットで調べてみた。
***************脂肪燃焼メカニズム************
活動エネルギーが必要な状態(有酸素運動など)となる
↓
脳が脂肪を分解してエネルギーを生成するよう命令を出す
↓
ノルアドレナリンやアドレナリンなどの「脂肪動員
ホルモン(アデポキネチックホルモン)」が分泌される
↓
脂肪を分解する酵素「リパーゼ」が活性化する
↓
脂肪が分解され、グリセロールと遊離脂肪酸となり
血液中に放出される
↓
全身の筋肉で脂肪酸がエネルギーとして燃焼される
ということで燃焼というのはもちろん化学反応なわけだが、
その発生したエネルギーって、電気でも熱でもないだろうし
筋肉を伸縮させる運動エネルギーにどう変わるのかが
やっぱり、よくわからない。
こんな運動しなくても~ ♪
http://www.youtube.com/watch?v=VfqVGL2NBas
というCMを思い出しました~
って~ことは、運動無しでも、
なんらかの方法で脂肪を消去していけば
燃焼なのか?
やっぱ、わからんな~
どれもかなり脂肪を燃焼させてますねw。
このあといろいろ調べていたらやっと
答えを見つけました。
http://comedical.blog23.fc2.com/blog-entry-721.html