暑かった８月も今日でおしまい。
今夏もたくさんの汗をかきました。
今朝は、涼しい風が・・・。
昨夜も窓を閉めて、掛け布団をかけ
てと、一気に気温が変わるので応え
ます。
変化のない日常でしたが、今こうし
て、元気にいられるということに感
謝しています。
実は、コンクリートブロックを何と
もなしに、持って運んだのです。
その時は、どうもなかったのです。
夜になって、右太ももの表面がひき
つって鈍く痛んだのです。
腰が原因のようでした。
今は、普通に歩けるのですが、１０
日ほど、痛くて不便でした。
毎日、何か重いものを持っている、
また、持たなければならない場面が
出てきます。つらい毎日でした。
腰を痛めて分かったのです。
歩くから始まって、立ち姿勢から物
を拾う、体をよじる等、人間のあら
ゆる動きは、すべて腰が重要な働き
をしているんだなと・・・。
体の要というはずですね。肉月に要
という文字でした。
年齢を考えて、用心！用心！
