こんばんは。
アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー もるもです。
昨日掲載のカウンセラープロフィールを根本裕幸お師匠に拡散していただきました。
お師匠さま、ありがとうございます！
さて、本日は10月末まで実施していた無料モニターセッションを振り返ります。
（11月からの有料セッションお申し込みはこちらから）
ちなみに、見出し画像はセッションをしていた自室をエフェクト付きで撮影したものです笑
9月中旬から10月末日まで、合計29名の方にセッションを実施させていただきました。
以下はセッション結果のまとめです。
◆男女の内訳
女性27名 男性2名
◆実施方法
zoom（一部LINE通話）
原則ビデオオンでしたが、一部セッションはご希望に基づきビデオオフにて実施しました。
◆ご相談内容の内訳
恋愛・パートナーシップ：47％
仕事（キャリア、職場の人間関係など）：28％
自分の在り方（自己肯定感など）：16％
その他：9％
◆セッション所要時間
概ね1時間〜1時間30分程度
◆ご相談者さまからの声
１：セッションの効果
・心が軽くなった。安心した。
・別居中の旦那さんの気持ち／ロックマンな元彼の気持ち／謎めいた彼女の気持ち が分かった気がする。
・パートナーへの自分の愛に気づいた。頑張って愛してきた自分を認めてあげようと思った。
・パートナーとの関係を変えるには、まず自分を大事にすることからスタートだと気づいた。
・職場のトラブルの原因は自分の性格や立ち居振る舞いのせいでは無いと分かり、ホッとした。
・職場の上司、周りの人たちとうまくやろうとしすぎていた。それが苦しさの原因だと気づいた。
・悩みの原因になっている相手に対し、何かしらの提案や話し合いをしていこうと思った。
・自分の気持ちを整えるため、提案された／自分で思いついた ワークをやってみようと思った。
・思い切ってお恨み帳を書いてみることにした。
・話を聞いて的確に質問をしてもらうことで、自分の状況や課題がクリアになった。
・自分でも気づいていない自分の長所に気づくことができた。たくさん褒めてもらって嬉しかった。
・事実確認をしながら話を聞いてくれるので、自分も客観的にその問題と自分のことを見つめ直すことができた。
・いろんな観点で質問をしてくれるので、話しているうちに問題や自分の気持ちが整理できた。
・今日からやれることが見つかった。
・将来への希望が見つかった。
２：カウンセラーもるもについて
・同じバックグラウンド（高学歴、IT企業勤務、ASEANが好き、B'zファン、テニサーなど）なので、スムーズに話題に入っていけた。
・「東大卒の人ってどんな感じだろ？」と緊張したが、とても話しやすかった。
・ブログの内容から間違いなく「自立系武闘派女子」だと思ったが、意外と語り口が穏やかで冷静なので驚いた。
・説明がロジカルで分かりやすい。
・どんな話題にも的確にわかりやすくコメントをしてくれる。
・ユーモアで笑わせる時とズバッと切り込む時との落差がすごい。
・話すペースをこちらに合わせてくれるので心地がよい。話がしやすい。
◆セッションの進行
以下の流れで進行しました。
＜最初の15分〜30分＞
ご相談者さまからのお話をひたすら伺いました。
＜その後＞
深堀の質問をしながらご相談者さまが抱えている問題の本質に迫りました。
質問をしていくうちに、ご相談者さまの問題の裏にある愛・夢・希望・光が徐々に見えてきました。
＜終盤＞
上記のポジティブな側面を私からご相談者さまにお伝えし、そこにフォーカスを当てていくことでご相談者さまの中にある愛や力を取り戻して頂きました。
この段階で、必要とご希望に応じてワークを実施しました。
＜最後＞
「今日からできる新しい取り組み」をご提案しました。
実際は上述のプロセスを通じてご相談者さまが自ら発案されるケースが多かったです。
以上です。
モニターセッションを受けていただいた皆さま、ありがとうございました。
11月から有料カウンセリングを始めました。
スタイル・進行はモニターセッション時と同じですが、これまで以上に「心が軽くなる」「自分を好きになる」「明日への希望が見つかる」セッションをお届けします。
有料セッションのお申し込みはこちらから。
アナタのネガティブ・影・恐れ・不安を カウンセラーもるもが愛・価値・夢・希望へと変えます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
明日も素敵な1日を。
