こんにちは～♪
昨日は１４：２０頃出発し、１５：４０頃目的地の葬儀屋へ着きました。
父は喪主で、私は受付を担当しました。細かなことは家内が率先して手伝ってくれました。
昨日１７：００～通夜を滞りなく済ませる事が出来ました。
ただ、私は昨年５月から２２時に薬を飲んで２２時以降に食事を採った勢いで寝る習慣がつき、睡眠導入剤もいらなくなったことから、親戚方々にも理解をして戴き、皆さんがお食事を済ませている中、私はお茶のみで済ませ、２２時消灯になった段階から、明るい廊下へ出て細々と廊下でお薬を飲み、食事を採りました。
ただ、昨日は薬を用意している最中、ラボナを自宅から持ってくるのを忘れており、一か八か急きょソラナックス０．８ｍｇ２錠とマイスリー１０ｍｇ１錠へ置き換えて飲みました。
昨夜は０：００頃から眠りに就く事が出来ましたが、ラボナに及ばず、力不足だったか、６：０４に起きました。
６時間以上の睡眠が採れた事にはなりますが。
昨夜の22:06頃に飲んだ薬（23錠）は下記の通りです。
【昨日 3/9 22:06頃】
マイスリー１０ｍｇ１錠
ソラナックス０．８ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
ダルメート１５ｍｇ１カプセル
ソメリン５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠
2013/09/12 21:58（木）（26週間以上前）～ドラール1/2錠導入。
2013/11/02 22:05（土）（19週間以上前）～ドラール3/4錠へ増量。
2013/11/17 22:01（日）（16週間以上前）～ドラール１錠へ増量。
2013/12/04 21:58（水）（13週間以上前）～待望のダルメート導入。
2013/12/16 22:01（月）（11週間以上前）～ソメリン5mg導入。
セディールは2014/02/05 22:02（水）に10mg導入したものの、効果が感じ取れなかった為 2014/02/16 22:00（日）には一時中止しました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
そして今日は
９：３０～告別式（その後の初七日、くぎ打ちも含む）。
１０：５０頃～出棺。
１２：００～火葬場（その間は精進落とし）。
１３：１０～お骨の整理、骨上げ。
１３：２０頃～解散（帰宅途中、親戚のおばさんを途中までクルマで送る）。
１４：２０前には帰宅。
という事で、母の葬儀は昨日１４：２０に出発し、本日１４：２０頃には帰宅したことになります。所要時間は２４時間。短かったほうでしょうか。
３月６日（木）０：１１（７２歳）に亡くなっているので、４月２３日（水）が四十九日。
それまでは忌中で、納骨を済ませ、喪中。
現実は現実として受け入れるべく、いま出来る事を考えながら前向きに過ごしてゆきたいと思います。
取り敢えず、家族葬も無事終わり、ホッと一息しております。
一方、起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。
★起床時刻と行動歴の一覧
こちらをクリックして下さい。
尚、ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、２６週間前(2013/09/12 21:58)からドラールを飲んでいるせいか、同日（2013/09/12 21:58）からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは１７年間お世話になった薬であり、２０００年５月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の１年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特に離脱症状が出やすいこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。
ロヒプノール（1/12mg、1/10mg、1/8mg）は飲まずに保管しておりますので、2014/02/05(水)の診察時点でセディールと引き換えに処方を中止しました。
昨日の日中は、サインバルタやレクサプロなどを飲み忘れました＾＾；
さてと、母の葬儀が終わったところでホッとしておりますが、その後、どんな一日になることやら・・。
★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
http://super-fortress.partnerx.jp/
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昨日は１４：２０頃出発し、１５：４０頃目的地の葬儀屋へ着きました。
父は喪主で、私は受付を担当しました。細かなことは家内が率先して手伝ってくれました。
昨日１７：００～通夜を滞りなく済ませる事が出来ました。
ただ、私は昨年５月から２２時に薬を飲んで２２時以降に食事を採った勢いで寝る習慣がつき、睡眠導入剤もいらなくなったことから、親戚方々にも理解をして戴き、皆さんがお食事を済ませている中、私はお茶のみで済ませ、２２時消灯になった段階から、明るい廊下へ出て細々と廊下でお薬を飲み、食事を採りました。
ただ、昨日は薬を用意している最中、ラボナを自宅から持ってくるのを忘れており、一か八か急きょソラナックス０．８ｍｇ２錠とマイスリー１０ｍｇ１錠へ置き換えて飲みました。
昨夜は０：００頃から眠りに就く事が出来ましたが、ラボナに及ばず、力不足だったか、６：０４に起きました。
６時間以上の睡眠が採れた事にはなりますが。
昨夜の22:06頃に飲んだ薬（23錠）は下記の通りです。
【昨日 3/9 22:06頃】
マイスリー１０ｍｇ１錠
ソラナックス０．８ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
ダルメート１５ｍｇ１カプセル
ソメリン５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠
2013/09/12 21:58（木）（26週間以上前）～ドラール1/2錠導入。
2013/11/02 22:05（土）（19週間以上前）～ドラール3/4錠へ増量。
2013/11/17 22:01（日）（16週間以上前）～ドラール１錠へ増量。
2013/12/04 21:58（水）（13週間以上前）～待望のダルメート導入。
2013/12/16 22:01（月）（11週間以上前）～ソメリン5mg導入。
セディールは2014/02/05 22:02（水）に10mg導入したものの、効果が感じ取れなかった為 2014/02/16 22:00（日）には一時中止しました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
そして今日は
９：３０～告別式（その後の初七日、くぎ打ちも含む）。
１０：５０頃～出棺。
１２：００～火葬場（その間は精進落とし）。
１３：１０～お骨の整理、骨上げ。
１３：２０頃～解散（帰宅途中、親戚のおばさんを途中までクルマで送る）。
１４：２０前には帰宅。
という事で、母の葬儀は昨日１４：２０に出発し、本日１４：２０頃には帰宅したことになります。所要時間は２４時間。短かったほうでしょうか。
３月６日（木）０：１１（７２歳）に亡くなっているので、４月２３日（水）が四十九日。
それまでは忌中で、納骨を済ませ、喪中。
現実は現実として受け入れるべく、いま出来る事を考えながら前向きに過ごしてゆきたいと思います。
取り敢えず、家族葬も無事終わり、ホッと一息しております。
一方、起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。
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尚、ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、２６週間前(2013/09/12 21:58)からドラールを飲んでいるせいか、同日（2013/09/12 21:58）からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは１７年間お世話になった薬であり、２０００年５月に依存に至ったことが発覚したことから、先ずは、春夏秋冬の１年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特に離脱症状が出やすいこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。
ロヒプノール（1/12mg、1/10mg、1/8mg）は飲まずに保管しておりますので、2014/02/05(水)の診察時点でセディールと引き換えに処方を中止しました。
昨日の日中は、サインバルタやレクサプロなどを飲み忘れました＾＾；
さてと、母の葬儀が終わったところでホッとしておりますが、その後、どんな一日になることやら・・。
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