Windowsウィルス感染しつつも、昨夜は１０時間近くの睡眠が採れました。(7/6-7/7)労災・退職

おはようございます♪
昨夜は２３：２０頃に寝付き、９：１６に起きました。

この時点では１０時間近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:10頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 7/6 22:10頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ１錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。

昨日の日中は、抗うつ剤などを飲み忘れました＾＾；


ちなみに、昨日夕方18:30頃、あるインストールファイル（Windows 8.1 対応の Stream Transport という動画入手ソフト）をダウンロードしてインストールしたら、ウィルス感染してしまいました。
何か動作するたびにアンチウィルスソフト（Avast!）が鳴り響き、すぐに感染したことがわかりました。
プログラム一覧からアンインストールできないし、出来たとしてもレジストリなどに残ったりして不安なので、すぐさま Windows8.1 Pro 媒体からハードディスクをまっさらにし、クリアインストールを行いました。
Microsoft Update を行い、昨日イントラネット経由で個人データをフルバックアップしたパソコンから、眠っている最中にＤドライブに戻しました。
いまは、３０本ぐらい入れていたソフトウェアをインストールしなおしている最中です。

たまたま個人データのフルバックアップを行っていた次に日だったので助かりました。皆様も個人データのバックアップはこまめに採るようにしたらいかがでしょうか。いざというときに個人データを失うことなく助かります。

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:２０１５年４月１日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前（１週間以上前に）に受付へ提出しておりましたが・・。


★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
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