おはようございます♪
昨夜は２２：５７頃に寝付き、２０：４３に起きました。
この時点では２１時間半以上の記録的な睡眠が採れた事になります。
起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。
★起床時刻と行動歴の一覧
こちらをクリックして下さい。
昨夜の22:08頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 8/29 22:08頃】
ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ１錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）の副作用で便秘になった件ですが、昨日は朝９時過ぎに１００ｃｃほど飲み、固形のヨーグルトを食べてみました。一定時間経っても効果がなかったため、基本に戻って下剤を飲みました。第一波は１７：１０頃に催しました。１９：５４頃には第二波が・・。その後２～３回行きました。
【昨日 8/29 9:40頃】
アローゼン０．５ｍｇ１錠
ミヤＢＭ錠１錠
ラックビー１錠
昨日の夕方は、整腸剤などを等を飲んでみました。
【昨日 8/29 17:31頃】
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ミヤＢＭ錠１錠
ラックビー錠１錠
さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
PS1:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。
また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。
PS2:２０１５年４月１日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前（１週間以上前に）に受付へ提出しておりましたが・・。
★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
http://super-fortress.partnerx.jp/
にほんブログ村
うつ病 ブログランキングへ
昨夜は２２：５７頃に寝付き、２０：４３に起きました。
この時点では２１時間半以上の記録的な睡眠が採れた事になります。
起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。
★起床時刻と行動歴の一覧
こちらをクリックして下さい。
昨夜の22:08頃に飲んだ薬（16錠）は下記の通りです。
【昨日 8/29 22:08頃】
ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン５０ｍｇ１錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）の副作用で便秘になった件ですが、昨日は朝９時過ぎに１００ｃｃほど飲み、固形のヨーグルトを食べてみました。一定時間経っても効果がなかったため、基本に戻って下剤を飲みました。第一波は１７：１０頃に催しました。１９：５４頃には第二波が・・。その後２～３回行きました。
【昨日 8/29 9:40頃】
アローゼン０．５ｍｇ１錠
ミヤＢＭ錠１錠
ラックビー１錠
昨日の夕方は、整腸剤などを等を飲んでみました。
【昨日 8/29 17:31頃】
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
ミヤＢＭ錠１錠
ラックビー錠１錠
さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
PS1:２０１４年６月４日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。
また２０１４年５月２７（火）の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました（驚）。
クルマの運転の事は２０１４年７月２日（水）の通院でも形式的に注意がありました。
PS2:２０１５年４月１日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前（１週間以上前に）に受付へ提出しておりましたが・・。
★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
http://super-fortress.partnerx.jp/
 |  |  |  |
うつ病 ブログランキングへ