超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

今日は変わりやすい天気!?^^;でも今度の通院日(5/8)は良い天気(^-^)/

2013年05月02日 09時47分22秒 | 日記
おはようございます♪

本日も何度か目覚めながらも、最終的には8:30頃に目覚めました。
昨夜は23:30前後に寝つけた事から、睡眠時間は9時間くらいといったところでしょうか。


起床時刻は下記の通り依然としてばらついております。


★起床時刻一覧
4月20日(土)11:00
4月21日(日) 7:00
4月22日(月) 4:00
4月23日(火) 7:00
4月24日(水) 9:00過ぎ
4月25日(木) 8:30過ぎ
4月26日(金) 7:30(2:30逆流性食道炎)
4月27日(土) 8:30
4月28日(日) 9:00
4月29日(月)11:30過ぎ
4月30日(火) 8:30
5月 1日(水) 9:38
5月 2日(木) 8:30


尚、昨夜22:00頃に飲んだ薬(20錠+2袋)は下記の通りです。
一昨日は日中の眠気が多少出て、居眠りをしてしまったため、
ロヒプノールは0.2mg強から0.16mgに減らしたままです。




ラボナ50mg2錠
レンドルミン0.25mg1錠
ロヒプノール1/12mg2袋
レボトミン25mg1錠、50mg1錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
テルネリン1mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠

さて、今日の日中は変わりやすい天気になりそうですね^^;
来週の水曜(5月8日 15:50~)は通院です。予報ですと、雨は降りそうもないので助かります。


★2013/05/02 8:30現在 10日間天気予報


★2013/05/02 7:00現在 全国の気象情報


さてと、今日一日はどんな一日になることやら・・。








にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 睡眠障害へ
にほんブログ村
にほんブログ村 病気ブログ ストレス性疾患へ
にほんブログ村


最新の画像もっと見る

コメントを投稿