11月8日からイランの島の洞窟に行きます～
その後、オマーンに移動して洞窟探査です～
12月～ベトナム行きのチケットも買ったから今年は12月の前半しか日本にいないことになるのかな。。。
とりあえず～今月は全速力でやること！やろう
断食 3日目 
もうすぐ～72時間～
開始時の 体重は72.5Kg～
現在～体重は68.8Kg～
４ｋｇ弱～
前回、7日間、やったときは たしか。。。３,4日目？がきつかったような。。。記憶でした
今のところ、水と少しのブラックコーヒーしか飲んでません。
せめて7日間！ 出来れば10日間～ 記録を更新したいです
断食訓練？ 空腹で低血糖でも動ける訓練？ はまだまだ続きます
作業の合間に 食べ物の本を見ちゃうんだよね～～～
