スポーツ大好きミーハー日記

日々の感じたスポーツの魅力に関して
感じたまま、思ったままに綴るブログ

スポタの経歴②(自己紹介)

2020-02-10 17:02:38 | 日記
スポタです

今回はスポタの経歴②ということで
大学の時を書きます😌 

前回は小学校から高校までの経歴を書きました😃

まとめるとこうです↓

《小学校低学年》
競技:水泳
きっかけ:親→自分

《小学校高学年》
競技:軟式野球
きっかけ:プロへの憧れ

《中学校》
競技:陸上
きっかけ:友達⇨自分

《高校》
競技:バレーボール
きっかけ:友達⇨自分



とこんな感じで様々なスポーツに取り組み
あっという間に大学受験が来ました!
とにかくスポーツが好きだったので
スポーツ関係が学べる大学に絞って受験しました!

1浪しましたが無事第一希望の大学に合格して
いよいよ4月🌸

サークルと部活選びの時!
僕はもう既に決めていました!
スポーツトレーナーになると!!😤 

選手の道ではなく
サポートする側でスポーツに携わろうと決めていたんです!😙 



理由は、
高校の時の経験が大きいです

バレー部に所属して
僕はセンターをやっていたので
試合に勝つためには
【空中戦をいかに征するか】が大事でした!

なのでまずは
ジャンプ力を上げることが必須!!
本やネットで資料を読み漁り
独学で勉強して、
いろんなトレーニングを試した結果
1年で30センチもジャンプ力が伸びたんです!笑

嬉しさのあまり
部員全員にトレーニングを教えました!😃
そして見事に部員のジャンプ力も上がったんです😋 

それがとっても嬉しくて
こういうのをもっと勉強したい!

体のことをもっと勉強して
競技能力向上につなげていきたい!
と思うようになり

拍車をかけるように部員からも、
「もっと教えて欲しい!」と要求されて
その期待に応えていくたびに
スポーツトレーナーの道に進みたいと思いました😃

きっかけは
友達の期待に応えたい!なので
友達⇨自分ですね



そんなこんなもあり
大学では部活動のスポーツトレーナー
を志望しました😎 

結果、
大学内の部活動のスポーツトレーナーをやり
大学外でもクラブチームにお邪魔したりなど
さまざまな競技のトレーナーを
経験させてもらいました


長くなりそうなので
そこからの進路は
また明日書きます😃 笑笑

それでは

30代の体力の衰えを改善するために、新しいスポーツ着手計画!

2020-02-10 09:50:00 | 日記
スポタです

久しぶりの投稿になってしましました😅
1月末あたりから風邪を引き、
なかなか治らなくて完治までに
二週間かかりました😥

インフルでもなく、コロナウイルスでもなく
ただの風邪だと診断され、
すぐに治ると思ってましたが
結果、元気になるまで二週間かかりました😅

20代のときはこんなにも長引く風邪は
経験したことがなかったので
体力の衰えを感じています

「30代に突入すると急に体力の衰えを感じ始める」と
先輩方からも聞いていましたが
いままさに実感しております笑

ただ、これはまずい!!

今後風邪をくたんびに
二週間も療養していたら
仕事も手につかないので
「なんとかせねば!!」
と本気で考えました!!

そもそも風邪が長引いた原因の一つに
運動不足があります笑


スポーツが好きで、
このブログを書き始めましたが
ここ1年ほどは見ることに専念しすぎて、
スポーツをしても月に1回するかどうかになっていました😅

まずは、適度な運動を開始することから
メスを入れていこうと思います!

せっかくやるのなら
新しいスポーツに挑戦しようと思っています😙 
まだ決めきれていませんが
候補をざっとあげてみますと

・ボルダリング
・テニス
・ゴルフ
・マラソン
・ボディビル
・自転車
などなど

会社に通いながらもできるスポーツで
いろいろ調べてみて
どのスポーツが良いか吟味して、
3月あたりから1つスタートします!
しっかりと目標を立てて
取り組みたいと思います!!

せっかくなら調べた内容も
ブログに更新していこうと思います

以上!復帰ブログでした!