失敗したプリント用紙や必要なくなった用紙など
メモに使おうと引き出しの一つを使ってる
整理していたら殴り書きのメモ
若々しく脳を保つ
❶自分は若いと本当に思い込む
❷いくつになっても欲と生き甲斐を持とうとする
❸脳が老化するネガティブな言葉を使わないようにする
多分テレビを見ていて書いたんだろう
使えなくなった脳のそばで新しい脳が待っている
新しい脳が機能してくれることを信じて･････
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プロフィール
失敗したプリント用紙や必要なくなった用紙など
メモに使おうと引き出しの一つを使ってる
整理していたら殴り書きのメモ
若々しく脳を保つ
❶自分は若いと本当に思い込む
❷いくつになっても欲と生き甲斐を持とうとする
❸脳が老化するネガティブな言葉を使わないようにする
多分テレビを見ていて書いたんだろう
使えなくなった脳のそばで新しい脳が待っている
新しい脳が機能してくれることを信じて･････
気持ちの持ちようは、老化を防ぐには大事な要素の一つなのでしょうね。
これに加えて、適度な運動(リハビリ)や、できるだけ多くの人との会話など
自分の殻に閉じこもらないことも必要なのではないかと思います。
グランマさん。あなたはまだ若いのですよ。(^.^)
その後体調は如何ですか？もう少しで暖かい春がやってきますよ。
ありがとうご座います
友人と電話するときはいつも子育ての頃の年齢
いつまでたっても若いつもりでおしゃべりしています
この箇条書き三つは意外とグランマそのもの
頑張ります
今 生きがいと言えば歩きたいと思ってリハビリに励んでいること
体調はいいのですがリハビリの成果はいまいちです
若々しく脳を保つの3項目 その通りですね。
メモの使い方 同じです。
最近はそれに１００円ショップの小さなノートも兼用しています。
ブログのためにはメモは本当に役立ちますね。
お互い ブログとともに 脳を使い 元気に過ごしましょう。
コメントありがとうございます
メモは欠かせません
今思っていたこと
何かやってるうちに思い出せなくなってしまいます
それさえも忘れてしまってる時もあります
頑張りましょうね