脳トレ

脳トレと言う言葉を聞き始めて久しいですが、先日脳トレの本を買ってきました。

私自身は年はとってもまだまだ若い人には負けないと自信満々ですが、

物忘れとかで妻に指摘されたりすると自信が揺らいでしまいます。

脳の働きが衰えるのを少しでも遅らせるためには頭を使い続けることが大切なのかもしれません

簡単な計算問題などを頭をひねってやっていると達成感もあり自信も出てきそうな気がします。

発想の転換が大切なようです。難しすぎると挫折してしまうので少し頭をひねらなければならないくらいの

問題が良いようです。