ニュースポーツ体験

今日は町体育館でニュースポーツの体験会があり運動不足の解消になればと参加しました。

指導員の方に教えてもらい最初はミニテニスをやりました。

柔らかいボールと短いラケットでワンバウンドでボールを打ち合います。

ボールが軽いので変化が大きく結構な運動量でした。

カーリングは氷の上でやるものを床の上で投げるものです。

投げる時の強さのコントロールが難しく行き過ぎたり手前に止まったりと難しいですね。

しばらく運動をしていなかったので息が切れ膝が笑いスタミナ切れでした。

妻は夜遅く元気に帰ってきました。お疲れ様でした。