整体

今日は帰宅後奥さんがよやくしてくれた名古屋の整体へ行ってきました。

右腕の肩甲骨周りの筋肉が落ちているそうで腕から肩の使い方を教えてもらいました。

テニスを再開するためにも筋肉をつけるようトレーニングが必要だそうです。

肩の痛みはないのですが以前のように力が入らない時があるので鍛えたいと思います。