初挑戦のボクササイズ♪ 2009年07月05日 | 運動だったり、スポーツ観戦だったり 金曜日の運動の疲労がいまいち回復しないまま、今日は新しいプログラムのボクササイズに挑戦 本日のメニューはボクササイズ1時間と熱血Ｆコーチのパワーシェイプ♪ いやぁ～ハードだった 想像通り音楽に合わせてステップを踏みながら、ジャブやストレート、フックのパンチをするだけなんだけど 鏡に映る私の姿は・・・ そう 完全にへっぴり腰のネコパンチ カッコ悪いったらありゃしない 動き的にはエア . . . 本文を読む
