寒さを吹き飛ばせ♪ 2010年04月16日 | 運動だったり、スポーツ観戦だったり もう4月も半ばなんですけど・・・ 雨がみぞれに変わってきました。 天気予報では雪に変わるかもなんて まったくどうなっちゃってるんでしょうか。 もうお花見も終わったってのに 妹ちゃんから寒くっても頑張ろうと招集を受け、久々のパワーシェイプへ 湿度が高いから結構汗はかけた。 ヨガとエアロビはやってたけど、パワーシェイプは2ヶ月ほど間が空いちゃった 明日の筋肉痛が怖いけど、心地よい . . . 本文を読む
