発表会

昨日、生活発表会がありました。去年の大荒れからは想像もつかない落ち着き感。

六年生なのでテーマは戦争と原爆。去年までの明るいミュージカルではなく練習も地味だしどうなることかと思ってたけど、

台詞『おはようございます』も席まで聞こえたし、終わった後も荒れずにご機嫌で過ごしています。

ただ、親と同じで丸くなってきている。野菜は倍以上食べてるから、マクドやでと旦那と話し合い連休でもポテトは週一度だけ。コーラは今さら止めれないからゼロにする。サイズはＳ。
ポテトＭ食べるならアイスの方がマシと。

もう暑いし切り替えるなら今だ。

ポテトは(揚げ油に)発ガン性もあるから極力減らして、と。



後は、どう考えてもチーズだろ(´・ω・`)私嫌いなのに。

チーズを納豆にしていこう。納豆二回に増やしてみよう。毎食食べても害はない。

私の為の太りにくいおかずは旦那に効いてきて少し痩せたらしい。

私は現状維持で相変わらず代謝が悪い。

燃やして代謝を上げると暑くてダウンしてしまう。
でも燃やさないと痩せないからダウンしないギリギリを維持してがんばる。