昨日は曇で時折雨がぱらついたりしていたが、今日は
このとおり思い切り晴れて暑くなっている。
今週は予報では雨の日があまりなく、東海地方は梅雨に
入っているはずなので、梅雨の谷間ということだろう。
今週の日曜日に試合が入ればきっと出来るだろう。
筋力不足、体力不足を痛感してからこのところずっと
筋トレを課してきた。
その成果は自分でも感じている。
しかし試合で強い日差しの中で走り回ってプレーをすると
それなりに疲労し、それが1週間くらい続いたりする。
若い頃スポーツをしてきていないし、元々日焼けには弱い
体質だと自覚もしているが、今年で50。
自分は年齢を意識していない方だと思うが、人にはきっと
限界があるだろう、とも思う。
自分は素振り以外は器具を使った筋トレはしていなくて、
自重トレのみ。
ある筋トレで30回でめいっぱいだったのに、今は50回
できるようになった。
100回できるようになるには、今はとても思えないが
70回を目指すことはできる。
バッティングもそうだった。
人からあれこれ言われたり、わかったと思ったのに違ったり
してきたが、地道に素振りを続けてきたから今がある。
大切なのは一歩一歩なのだ。