歩こう会

今日は暖かい。

朝早く目が覚めたので朝飯前に走ろうかと思ったが、なんとなくやめた。

自分の意志の弱さにがっかりする。

事務所に来てから８時半から９キロを１時間ほどかけて走った。

この時間でも気温はすでに高くて暑さを感じる。

疲労も残っていて身体が重く感じペースを上げられない。

ゆっくりだが、とにかく９キロを走り切った。

４月も残り僅か。

目標としていた月間走行距離１５０キロに届きそうもない。

２日に１度は走らないといけないと思う。


明日は藤枝市蓮華寺公園に、大勢のボランティアグループで散歩に行く。

ここは藤の花が有名だが、咲いているだろうか？

午前中は天気が良いようだが、午後は雨が降るかもしれないらしく少し不安だ。

明後日は所属するソフトボールチームの連盟試合がある。

なかなか自分も忙しい。

人間の勉強

最近自分は知的障害の方達の作業所へお邪魔する機会がある。

そこの利用者さんは若い人もいるが、比較的高齢の方が多い。

建物もちょっと古くて昔ながらの授産所という感じだ。

しかし職員には若い人が多くて活気があり、作業所は暗い雰囲気ではない。

よく知らないくせに自分はこういう作業所に対して良いイメージを持っていなかった。

「障害者に単純な作業をさせてるのを管理している所」と思っていた。

そう思っていたのは、利用者さんの気持ちがわからなかったからだと思う。

当事者の立場になって考えたことがなかった。

言いかえれば自分自身のことを考えたことがなかった。

ここへ通う利用者の方たちは、作業所へ来るのを本当に楽しみにしている。

作業時間は９時から午後３時半くらいまでだが、７時に迎えに行く方もいるので

そういう人は朝早く起きているだろう。

月曜日から金曜日まで休まず毎日通う方も多いらしい。

ひきこもり経験のある自分より、よっぽどちゃんと生きていると思った。

それに専門的な勉強をしたわけではないが、自分も年齢を重ねて知的の人達のことを

少しわかってきた。

それは自分自身のことを、そして人間のことをわかってきたからなのだと思う。

朝走るのと夜走る

今日は昨日と違い曇り空の朝だった。

予報では午後から雨の模様。

朝の送迎が終わり、昼飯まで時間があるので走ることにした。

全身筋肉痛で身体が重い。

しかし昨日の夜に走ろうと思っていたが寝てしまい、走らなかったので

今日は走らないと。８キロ頑張って走った。

ちょうど走り終えると雨がパラパラ落ちてきた。

しかしほどなくしてやんでしまった。

曇ってはいるがあまり空は暗くない。

ほんとに午後から雨は降るのだろうか？

今日の昼はホットモットの肉野菜弁当にする。

ちょうど出来たのがあったみたいで待たなかった。

納豆に貰ったインスタントみそ汁も付けて済ます。

少し物足りないが、最近体重がなかなか減らないのでこれでいい。

やはり朝食前に走らないといけないのだろう。

少し経験があるが、朝走るのってきつい。

朝走るのと夜走るのでは走力的にも効果が違うのかな？

今日も走る

今日の静岡はよく晴れている。

しかし明日は雨の模様。

今日仕事が終わったら走ろうか。

週末久しぶりにソフトボールをして筋肉痛になっている。

とても楽しかった。

日曜日に仕事や用事が多くなり、今年度はどうしようか迷っていたが継続することにした。

久しぶりに行ったら、また新しい人が入ったみたいだった。

自分の出場する機会がまた少なくなる。

でも構わない。

本当にこのチームでプレーしたいと思う。

昨年度よりさらに行ける日は少なくなるが、合間を縫って行きたい。

今年はマラソンも頑張りたいと思う。

それには今迄とは違いもっと緻密に練習しないといけない。

日頃から体重、体調、食事にも気をつけよう。

今迄は漠然と走っていた。

よりよくマラソンを楽しむためには計画が必要だ。

やはり今日は走ろう。

久しぶりのソフト。

今週から新しくアルバイトを始めた。

朝晩の送迎の仕事だ。

夕方はいいのだが朝の迎えが早い(-_-)zz

今迄起きるのが遅かったので、慣れるのにはまだかかりそう。

少ない人数の送迎にもかかわらず結構時間もかかり、大変だなと感じている。

いつまで出来るかわからないが、せっかく始めたので１年はやろう。

明日はソフトボールに誘われたので行く予定だ。

久しぶりのソフトボール。本当に楽しみ。

久しぶりに会える人達のことも。