術後６週間！荷重始まるw！JACC２度目培養軟骨移植術(軟骨損傷&半月板損傷)

ただいま➰🏥🏥🏥🏥🏥

今日で術後６週間っw➰😳😳😳😳😳

待ちに待ってた日➰☝️☝️☝️☝️☝️

オペ足に荷重かけるリハビリが始まるのだ➰🆗🆗🆗🆗🆗

術前説明では、体重の1／3からスタート✋️って聞いていたのだが➰😶😶😶😶😶

立位で膝を曲げない状態では➰全荷重🆗⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

担当Dr. からの指示が出ているとの事➰👍👍👍👍👍

平行棒で体重をかける練習開始➰😳😳😳😳😳

怖いっっw➰🌀🌀🌀🌀🌀

膝が沈む感じがして、どうしても両手に力が入っちゃう💦

両手は触る程度で足で踏ん張る💪

この時膝に力を入れる様言われるが…難しいっw➰🌀🌀🌀🌀🌀

寝てる状態で膝に力を入れるのは簡単なのに…💦

ここで注意しなければいけないのが☝️曲げた状態ではまだ体重をかけてはいけない☝️

膝を伸ばした状態でオペ足の右足に全体重を乗せ、左足を送り出す👣

オペ足を送り出す時は空中なので膝を曲げ、着地時に足を伸ばし荷重をかける👣

両足は開き気味で✋️両足が狭いと膝が曲がりやすく荷重かかってしまいがち✋️

いよいよ松葉杖での歩行訓練➰👣👣👣👣👣

オペ足と同時に松葉杖を出し着地👣

両手で体を支えず、しっかりオペ足に荷重➰👣

健足を送り出す👣

オペ足を曲げ送り出す👣着地と同時に全荷重👣

この繰り返し➰💪💪💪💪💪

歩けたっっっっw➰😭😭😭😭😭

最初は膝が怖かったけど段々慣れてきた➰😀😀😀😀😀

楽だ➰👍👍👍👍👍

足つけるって楽だっっっっw➰👌👌👌👌👌

次の外来リハビリが楽しみだなあ➰😬😬😬😬😬


仲良くお留守番してました🐶