筋トレ効果なのおお〜(ｰ ｰ;)

おはようございます➰😀😀😀😀😀

只今、内科の診察開始待ちっw➰🏥🏥🏥🏥🏥

いつものお薬が無くなるので、インフルエンザが流行っているから長居したくないので、お薬だけにするか？診察もするか？迷った挙句、早く行って早い順番で診てもらって、チャッチャカ帰るべ➰😬😬😬😬😬

右膝のオペ退院後、右膝の不安定感…踏ん張れない感を改善するべく➰右人工股関節周りも強化する事が大事と…リハビリメニューには股関節も入っているのだ➰😳😳😳😳😳

今は第2期のメニューをこなしているのだが…ここ最近…体型の異変に気づいたmama➰😱😱😱😱😱

普段からパンツ派のmama➰スキニーを履いた時に鏡にうつる姿に驚愕っっw➰🌀🌀🌀🌀🌀

ももチがあああ➰😱

一回り…ふた回り…た、たくましくなってるううう➰😱😱😱😱😱

これって…いい事？悪い事？…複雑じゃあああ➰🌀🌀🌀🌀🌀

個人的には…ショックっっw➰🌀🌀🌀🌀🌀

リハビリ的には効果あり…かあああ➰😢😢😢😢😢

全身引き締まった筋肉で美BODYならいいのだが…わらわら

ももチだけって➰不格好っっw➰😱😱😱😱😱

スキニー以外のパンツ増やさないとだw➰😬😬😬😬😬


元気に駆け抜けるぞ➰💪