こんにちは
最近は日課になっている夕食片付け後の縄跳び。
最古エア縄跳びはご愁傷さまと相成り、最初はメモリが反応しなくなったのですが、中の部品も落ちてきた敢えなくお陀仏🛐
で、何故か２本目予備を買った直後からSale通知が来る。
毎月購入定期便まで、、、て、ことは一生ものではないの？
予備のアラームや計器は生きているけど、キュルキュルと回転するたびにうるさい。
仕方ないから次のをSaleで注文。
今度はケース(袋)、豆ドライバー、電池とフル装備。3mロープもついているが、使わないだろうな😃
一日くらい休んでも、とサボると次の日余り調子がよくない。
なのに決まって夕食片付け後しかやる気がおきない。
ついでながら、モビバンも肩のために続けている。
ビーチボールみたいに軽いメディシンボールを壁当てにして、バスケやバレーみたいにパス練習をして肩を動かしてみたりもする。
使わないから筋萎縮か廃用症候群、フレイル一歩手前だにゃ🐈
動け！
酷いときはフライパンを持つと傷んで落としそうになったり、最近、まな板から🔪包丁をよく落とす💦
パートナーがそれをよくみていてハラハラしている。
ドリンクの蓋が開かないとか、ペットボ
トルの閉めかたが緩いとか、、、指摘される。
ええかいな？！よくはないわね？(-_-;)
今日も買い物には行ったけど、トートバックしか入っていないリュックが重たくて、なーんか歩みもノロいのよね、、、これがホンマのスローライフ←はぁ？
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