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ある晴れた日の・・・

月曜は、いろいろ. プログラムコーチ不在!→グループ自主練へ

いつもよりさらに早起きの相方、朝からマスターズ(ゴルフ)が見たかったんだね!

メディアは(松山選手が)メジャー優勝逃すなーんていうが、常に高いレベルを期待されているのはどうなん?

スピースの悪夢の2回池ポチャ、、、魔物が住んでいる?連覇ならず

ところで、このblogに、最近、検索で訪れてくださる方が多く
その記事がこれ→


平井コーチ関連


北島選手引退がらみか、日本選手権がらみだったのか

今夜の報道ステーションにも登場の北島元日本代表andオリンピアン



【グループで自主練の話】に移ります

先週、次週このプログラム担当はわからないと言っていたけど、
まさかコレ?

ロッカールームで「お金返してほしいわ!」とか「メニュー書いて置いとけば、コーチが居なくていいのに!指示だしてくれなくてもねぇ!」とか

話しているのが

何のことかわからないまま

プールへ

姉さんがいきなりこう言った

「フロントでロッカーキーをもらうとき、紙が貼ってあったの。今日は(この練習)無いらしいよ!」←え?ドタキャン?

いつも先頭をいく男性も「ゲッ!?」の反応

当日中止?

で、帰った人もいたらしい。

しかし、いつもの1/3くらいのメンバーが、一緒に練習しようかと口々に言い出して、
結局、グループ自主練がスタート

「クラブ活動みたいで楽しかった♪」という人もいましたけど、、、


私は、このプログラムは姉さん達と会える数少ない時間なので、これだけは、と
思っていたんだけどなぁーー(汗)

姉さんは、いろいろ知っていて地獄耳
某店コーチの退職と独立話とか聞いた

やはり将来的なことや身辺が安定していないとヒューマンサービスって、難しいのかな?

今日は考えさせられたなー、たかがプールされどプール



これは別の日のロコモコ

プール前、お腹が空きすぎて≪のど飴≫で飢えを凌いだ(汗)

直前一時間以内に何か食べると怖いし?

結果的に、空腹でトレーニングをした方が
BMIや内蔵脂肪率が下がっていて

運動前の食事はどうなん?

ただ、空腹すぎると危険!○○遊戯にならないように!、

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