行くまでは迷うけど、行って良かった、、、と思う帰り道
帰り道にスーパー≪ライフ≫が３つある
オフィスタワービルも建ち、ここにはコンセントがある。
反対側のフーディアムにもあるけど。
最近また泳ぎ始めがつらい
しんどいのではなく
息がつらい
風邪引いてるのかな？
体調がいいのか悪いのかさえわからなくなってきている(^_^;)
１コースが往復コース、２と３コースが一方通行、あとの広々したところは水中歩行で、丸でウォーキングデッドのように人が歩いている隅っこで細々泳ぐ
１通だと、息が上がる
追われるような、追っかけるような
それでも一時間くらいでようやく調子が戻る
なのに、上がらなくてはいけない
こんなんで練習になっているのか？
右肩甲骨辺りが筋肉痛
どうして片側だけ？
量的には足りないので、
帰宅してからタニタ体組成計で変化があまりなく
運動量不足を反省
今日は命日
一年経ったことが感慨深い
