冷房が入り始める季節
エアコンが入る時期に
どーも不調になるという人
いませんか？
毎年なのにきれいに忘れる
扇風機を出しながら思い出した
愛犬が暑がりだったので
例年ならガンガン扇風機
真夏はエアコンかけっぱ
今日は
朝からゴロゴロ
掃除をコロコロでコロコロ
綿棒クルクル
また休憩でゴロゴロ
用事で大井町まで行ったけど
≪ギア2≫で坂道がキツかったぁ！
地道に≪パワーブリーズ≫で呼吸筋トレしているつもりだけど、ちょっと空くと元の木阿弥
画像※1.※2.(最終行に参考教本名記載)
こっちの呼吸泳本※1に載っていて
最初は100均で風船袋詰を買ってみた
次に思いきって≪パワーブリーズ≫をポチった
レベルにより商品の種類が３段階(初、中、上級)くらいあったと思う
１日２回、１回に30回を越えないようにと
トリセツにある
数日忘れるとテキメンに
落ちる
兎に角、呼吸力？
普通に？
日常生活で衰えていくようだ
カラオケで痛感したわ
息だけじゃない
腹筋もダメダメ
そう言えば、Uちゃん先生、シュノーケル使ってたな(汗)
使うタイミングを見計らってたんだ？(笑)
あそこで使う！？
意表を突く行動には免疫できてたつもりだったけど、、、なんのナンノ(^-^)v
楽しませてくれるw
しかも、無理してノーブレすると
ここに書いてあるように※1
力みが良くない←納得
階段すらヘロヘロな私が
そもそもパワースイマーであるはずがない？(涙)
凹むのは勝手だけどね
続ける限りは
何とかしなきゃね？
前向きに
しかし、ムリな２部練は怪我のもと
はい、気づいてますよ！フン(-.-)
大井町
駐輪２時間無料
SEIYUかここを使用する
ゴールドジムの前というか
横というか
クリエイトSDもリニューアルオープンしていた
用事はフライング(更新期間前)で出直し
えっ？？
ちょっとくらい前倒しで
手続き先行
先日付でやってよ？
予約もできるのだったら、、、
今なら生きているし
うーーむ未解決andペンディングは遺言にしたためておくか？(汗)
いっぱい書かされた
個人情報、ちゃんとシュレッダーにかけておいてよね？
あぁーあ、我ながら気がちぃっちぇー(小さい)
無駄なこと書かせるな？
向こうは無駄な手間取らせるな！だ
お互い様？
スピード時代に出直しはそぐわなーい？
で、更新期間過ぎると
解約料って
ものすごぉーーい
危険な橋を渡るみたいな？
少なくとも年より向きじゃない！？
何故か順番待ちなく、
暇暇でこんな機会はまたとないチャンスだったのに
行き(購入)はヨイヨイ、帰り(解約)は、、、甘くない！(汗)
世の中そんなものかもね？
ズッポリ落とし穴にはまらないように
いろんなことを記憶し
いろんなことを無視し
無感覚に
日常をこなすのみ？
最初に同意したのなら
四の五の言うのは無し
そうだよなぁ【沈思黙考】
今日も祭り囃子が聴こえる
愛犬との別離の記憶と連動
強くなれ、つーよくなれなれ！
※1.『呼吸泳本』原 英晃 監修、ベースボール・マガジン社、20115.7.30刊
※2.『水泳 実践的練習ドリル』監修 原 英晃 ヴィンチトーレ代表、ベースボール・マガジン社、2015.10.30刊
