こんばんは🌃🌙
腰痛の一因が(自分なりに)判明
リュックの重みが
丁度、腰のくぼみあたりに
ウエイトを受け止める腰骨が悲鳴をあげているのかも
バタフライのせいではなさそう
いや、チョッとは、あるかな？
今日もメインは、２コメが１回のみ
隣にコーチ陣がわんさといるし
喧騒に気が散る←はぁ？
出だしのバタフライは好調な感じで、ゆっくりスタート
やはり、背中の疲労は抜けている感触
思い出したことが一つ
５レーンあって、後の３つがお子ちゃま
どー見てもスピードコースしか
ペースが合いそうになく
若いお兄さんとシェア
ゆっくり泳ぐタイプ？
で、この人、壁に後ろむきに
肘でプールに、上がるような
筋トレをするらしい
それを、すっかり後ろ向きにあがって
居ないものと勘違い(^^;
これが
いたんだな
バックで帰って来て
オモイキリ衝突(涙)
一人と思っていたワタシが悪いんやけどね
隣の人の癖というか
動きはよく観察しとかなーーーね？
あのナンパおじさんも
泳いできて
必ず壁でなんかしとる
スクワットなんかよぉわからんが、、、
チョッとキモい
そういう人、たまにいる
ウォーキングコースの端で
シンクロなのか得たいの知れないパフォーマンスをしているおばさんとか
ま、変な水着以外は何でもありやわ
※区民プールの方がビキニ👙は見かけるレジャー水着とか
先日の伸びしろ奥さまは
大会承認水着着用だった！
やる気満々かも？？
やがて
スピードコースはいつものおじさん？が来て、
お邪魔だろうから私はお隣へ
お隣の方は話し好きな女性で
チョッと休憩となる
月8回会員らしいが、以前のスポクラでは、月1しか行ってないのに会費を払い続けていたそうだ
埼玉のお嬢(様)と最寄り駅が同じ
京浜東北線だ
さて、冒頭の『上達泳本』原 英晃著、ベースボール・マガジン社、2015.9.20刊は、
品川インターシティの"くまざわ書店"にあった
※くまざわは、京都烏丸店、以来かなぁ
他の本と合わせて買ったのだが
原コーチの泳本はほぼ持っているかと思ったが
これは、、、？多分持っていない
パケットターンの説明、見てないもん
最後の方のドライランドに岡野コーチが載っているのって、初めてかも(違うかも)
最近、ドリル本の方は、翻訳本まで出たらしい→☆👏💐
全く関係ないが、
ある記事によるとアジア人男性(1億人)余り現象なのだとか→☆
不自然な人口統制は人口分布をいびつにさせるよね？
これからは、どんどん日本も国際結婚が増えるかな？
【こんなところに日本人が】シリーズでは、なかなか希少な土地でも頑張っている人がいたりするけど？
そう言えば、最近、国際結婚ご夫婦が引っ越してきた模様
まだまだ100軒に一軒も無いくらいかな、、、
※コンビニ、飲食店アルバイトは日本人より多いような錯覚
話を戻して
【プール】
お子ちゃま練をずーーっとやっていたが、
比較的空いていた
満足度60％程度な感じだけど
やはり運動したあとは気持ちいい
帰りが気忙しくても、、、🙆
