日曜の定例練習はあったけど、いまいち気力がわかずバス。 多分、目標を失っている状態。 ほ...

あまりに蒸し暑く、気温も高いので外出する気になれなくて、重い腰をあげたのが夕方。 Fin専...

up　200x3 pull 400 メニューのうち、この二つが疲れました。 upは200swim 200kick 200pu...

順番は逆で、先に1650mほど練習がありました。 A6くらいの紙にプログラムが印刷してあり、全...

（五年振りに）大阪に戻って初めて見るほどの豪雨でした。 それでというわけでもないけど、水...

先々月か先月に申し込んで、ようやく初回。 じつはこれ以外にも第一希望がいくつかあったのだ...