自重筋トレ + プチ断食?
え?私が? いえいえ、しませんよー 比嘉さんの筋トレ本を収集しているわけではないですが...
シカゴファイヤー Chicago Fire#1-#3
先行放送ということで、 三話だけ 録画していたけど ゆっくり見たかったので置いていた ビ...
好きなメニュー
平和で静かな月曜が元通り?巡ってきました 連休疲れなのか小雨のせいか 人通りが少なく 仕...
今日も泳ぐ、タイピーエン?(太平燕)
昼間、泳ぎましたよ 今日は変則タイムスケジュールで、 な、な、なんと! 人数、すくなーーい...
待ってはいけない?、錯誤、意外な痛み
amazonプライム便を真面目に待っていてはいけません、そろそろ学習しなはれ←自分 (自分の)古い≪マスターズ水泳≫記録を紐解く(遡る)と メチャメチャ遅いやんか(笑) マスター...
アサーティブを目指して?
慢性の痛みには強いのに、 心当たりのない急な痛みに弱いなんて 私だけ? 心当たりが無いこ...
諦めないで
午後9時23分、ブーィブーィという異音と女性の地震速報アナウンスが(どこかの)機器からけたたましく聞こえ、片手にケトルをもちぐらつきを柱で支えていました。 あのブーィブーィという...
確か、、、ムリ?、鮨詰め(笑)
雨の火曜日 確かこの(我が)健脚←ウソ をもってしても、徒歩10分ではムリと 以前、学習したはずなのに、 時計も進ませているのに、、、ヤッパリネェ(汗) 目の前でドアは閉...
今日まで新宿スイミングスイマーSALE≪2016.5.18(水))≫
5/11(水)~1週間限定SALE 度付きゴーグルがほしかったのよねぇ♪ 新宿プリンスより、タノ...
木曜は厄日(^^;)
このタイトルは、次週見る海外dramaのタイトルというだけで、 それほど酷い日でもなかった。...
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