今日も朝から暑くなりました。
コロナ感染も心配ですが少しはお出かけしないと
家の中だけではストレスもたまり運動不足になります。
近くのスーパーや公園に短い時間のお出かけは気分転換になります。
その時に扇子を持っていれば風がない場所でも役に立ちます。
最近は小型の扇風機もあり持ち歩いている姿も見かけます。
熱中症にも気を付けて3密避けてお出かけしましょう。
今日も朝から暑くなりました。
コロナ感染も心配ですが少しはお出かけしないと
家の中だけではストレスもたまり運動不足になります。
近くのスーパーや公園に短い時間のお出かけは気分転換になります。
その時に扇子を持っていれば風がない場所でも役に立ちます。
最近は小型の扇風機もあり持ち歩いている姿も見かけます。
熱中症にも気を付けて3密避けてお出かけしましょう。