筋トレ

今週2回目の筋トレを行った。

前回は日曜日に行なった。その時は，肩幅が広くなったことが実感できたが，
今回は身体が負荷に慣れてきたためかその実感は薄くなった。

明日は土曜日だが，サッカーのついでにやってみようと思う。