火曜日ＮＨＫのレッスン日 前の晩 準備を整え 夕食もちゃんと食べ 寝ましたが 明け方4:00頃から 吐いてしまって 動けなくなりました 自分でも 何故(?_?)と この頃体調よくなっていたので 何が悪いか わからない 今日ＮＨＫのレッスンは 無事にで来て 帰って来ました いろいろ生活見直しです 今年も後少し 頑張らなくちゃ ご心配おかけしました
昨日は 雨がどうなるか 少し緊張して過ごしましたが 今日は洗った様な空 気持ちよくて 幸せです いつものテレビ 男子ごはんを見て そろそろお昼ごはんですね お休みの数日間 日ごろ出来ない事をして 病院に行って ゆっくり過ごしています 皆様も 元気にお過ごし下さいね 戸締まり気をつけて下さいね
無事終わりました 朝 昼の食事 飲み物 サプリメント きちんと食べました 2クラスのレッスンは 体力気力要りますか 無事出来ました 夕食もちゃんと食べて 今日は 先週体調不良で行けなかった 合唱団 香音の練習に参加出来ました 嬉しかった 私は一生懸命歌います 指揮に合わせて 一生懸命歌います 団員も高齢になってこられたけど 歌声は 明るくて綺麗 皆と一緒に気持ちよく 全力で歌いました 体が気持ちに付いてきてくれて 嬉しかったです やっぱり やめられない～ 幸せだ～ 3月の演奏会 成功させます 頑張りまーす
個人レッスンから始まります 12月に 燦々会があるので またの呼び名を 歌う忘年会 伴奏合わせなど 曲を決めます 楽譜お持ち頂ければ 飛び入り演奏も 歓迎です クリスマスもあります これから楽しい時間を 企画して行きます レッスン午後のたんぽぽ倶楽部まで 元気にレッスン出来ました 生徒さんも たくさんお越し下さり 一時間半 しっかり歌われました 男性もいらっしゃるので 声に深みがあり 力強く 全員がしっかりまとまっていて 歌うのが大好き が伝わって来ます 楽しんで下さいね 明日はＮＨＫ 午前午後 元気に出かけます
無事レッスン出来ました 広い部屋 最後に歌った 旅人よ このクラスの得意曲 一時間半の終わりの曲だけど 一番強く 深い声で 心込めて歌われました 途中で入れる私の声 気合い入れ直して しっかり歌わなければ え～ かき消される～ レッスンの終わりに 疲れない声で歌って下さって 大変嬉しかったです 今日は休みの日 快調に動けています ご飯もちゃんと食べれました 11月が目前ですね！ 風邪など気をつけてお過ごし下さいね 楽しい土日を
月曜日の自宅レッスン終わり頃 冷や汗が出て来て 体調が悪くなりました 急に寒くなってきたので 体がびっくりしたみたいです 胃痛もあり ちょっと心配しました 火曜はＮＨＫのレッスン 大丈夫か心配しましたが 明け方 体が楽になっていたので ＮＨＫまで行けました 帰りは少し疲れていましたが 無事自宅に到着出来ました 毎日お粥で過ごしていたので 普通の食事に 戻します 水曜日は 久しぶりに 香音に出かけて 来年春の演奏会のお話ししたかったけど 体が起き上がれない 疲れ果てていまーす と心の声が ベッドに沈み込んでいます 残念ですが 香音 はまた日を改めて 伺いたいと思います 今日は 心も 少し元気になり ごはんも 食べれています 明日はＮＨＫのレッスンです 頑張りまーす
市川青ねこスタジオの 個人レッスンです 朝ごはんは市川に到着して おにぎり🍙 コーヒーを買って レッスン前 会場で食べます ヤクルトも持っていきました 帰り 足腰が非常に痛くなり 困りました 電車が四街道駅に到着して 歩き始めるの 緊張しました またぐにゃぐにゃになって 歩けなかったら どうしよう 緊張して立ち上がりました えー いつもより 速く歩けています 痛みはあるけど 今までで 一番速く歩けました 緊張が解けて ホットしたら 涙出そうでした 今週は仕事が忙しかったので 筋肉痛が出たかな のんびり家で過ごしていると 楽ですが この頃レッスンで 自分も歌い出したので お腹 背中の筋肉使います 今まで 安静にしていたお腹 背中の筋肉が びっくりして痛み出したようです このまま しっかりレッスンして 体を使って行こうと思います 明日はお休み やった～ 朝ごはん ゆっくり食べまーす
日曜日の発表会も無事に終わり 皆さんもお疲れかと思いましたが 皆さん 元気にお越しくださいました 二時間 元気にいい声で 歌われます 伴奏する私も 楽しくて 幸せでした 明日は市川青ねこスタジオのレッスン お休みの方が多いので ちょっと 残念です
午前午後の 2クラスのレッスンでした まだ足の筋肉痛が少しありましたが 無事全部のレッスン終わって 帰って来ました ホットしています 体調を崩さないで終えました 自宅に帰って来たら 美味しいアイスと牛乳 満足で 少し横になりました 明日は自宅レッスンなので 朝ごはんゆっくり食べます まだまだ自分をレッスン出来る様に きちんと仕上げていくのに 全力です 頑張りまーす
朝7:30に家を出ます 途中事故などないように 丁寧に運転 日曜日朝早かったからかな 道は空いていました スイスイ進んで 8:45分頃には到着 役員さんが迎えに来て下さリ 重かった荷物 運んで下さいました 本番までは 長い時間 待ちます しかし本番は 来ます 生徒さんは 緊張しながらも 元気に歌われました 一生懸命歌われました 日ごろ出来ないことは やはり 出来ないけれど 元気に歌われました 足腰は大変疲れましたが 自宅で休憩していると 二時間程で 復活です 今週金曜日も レッスンがあります 次は秋の歌を歌って頂きます 今日充実した いい一日でした そしてお疲れさまでした 風邪ひかないように気をつけて 体を休めて下さいね そして ピアノ伴奏の 桜庭先生 毎年 素敵な伴奏 ありがとうございました また来年宜しくお願いします
薬円台うたごえサロンの出番は 11:05分頃です 5曲歌います 明日の洋服 アクセサリー 靴 決まりました 今日は体調整えながら 楽譜を見直します 本番の緊張感 集中力が 大好きです お時間のある方は 是非お越しくださいね 生徒さんは 明日元気に歌いましょうね 爆発だよ～
今日は午後からのレッスン 朝少しゆっくり出来ます 金曜日は今日から秋の歌です 新しく入られた方々の楽譜も準備して いつもの様に 並べます 暑い日が長かったので 気がつくと 今年もわずか 11月 12月 沢山の秋冬の曲が 待っています 元気に 生徒さんたちと 歌っていきます 12月はシューベルトのアベマリア 今年も歌いましょうね ファイト
少し遅めの午前中レッスンからスタートです 朝ごはんのおにぎり 野菜ジュース ヤクルト 午後のあんパン タンポポ倶楽部の秋の楽譜 いろいろ沢山持って行きます 今日は美容院に行って来ました 日曜日薬円台うたごえサロンの 秋の発表会 5曲歌います 薬円台公民館２階ホールです お時間御座いましたら 是非お越しくださいね
やはり雨 酷くはなくて よかったです 今日も全員集合 今日から秋の曲 元気に歌われました レッスンの途中から 左足が痛くなり あ～ 待ってください 足を伸ばしたり 縮めたり どうにか我慢出来るようになりました ピアノ弾いている時 ペダル踏む右足 動かしているけど よく見ると 左足はずっとリズム刻んでる そうか～ 結構足腰使っているみたいです 無事自宅に戻り ヨーグルトとフルーツ食べて 休憩 遅いお昼ごはんを食べて 休憩 やっと復活 今夜は 牛すじと 鶏肉の カレーライスです 冷凍していた ニンニク セロリの葉っぱ クミン ナッメッグ オールスパイス 粗挽きコショウ トマトソース 最後にトロトロチーズを入れて 完成 久しぶりのカレー 美味しく完食でした 今日のレッスンを思いだしながら 今週も 頑張りまーす
ミルフィーユのレッスン日 全員集合 まだ暑い一日でしたね 今日から秋の歌になって 元気に歌われました 明るい歌声 一時間半 一生懸命歌われました 歌仲間 心と声を合わせて曲に命を 祈りを与えます いい仲間です 明日はＮＨＫ また雨模様 何だか火曜日 雨が多いな～ 今夕食終わって フルーツ食べて 明日の準備します 今日も一日お疲れさまでした
