プールで体力作り！

こんにちは😃

久しぶりにブログを書いたのに読んでくれる人がいて、有難いです。

時間ができたので、歩いて15分くらいのプールで泳いできました。

温水ブールの横に大きな屋外プールがあり子供達が楽しそうに遊んでました。

いつものロッカーで着替えて準備万端です。

最初は、いつも100メートル泳ぎます。

調子が良ければ100メートルを3本泳ぎ、次に50メートルを何本か泳いで帰ります。

だいたい25分くらい泳いで帰ります。

週に３日くらいプールに通ってます。

泳ぐのが好きなので、体力作りか楽しくでき助かります。

妻には、半魚人といつも言われてます。

妻が料理好きなので、2台目の少し小さめな冷蔵庫を買いました。

夏に食材が傷み今の冷蔵庫だけでは、管理が難しいと妻が話すので買いました。

読書も続けてますが、youtubeの動画も勉強になりよく見てます。

毎日暑いので、夏バテ気味になってます。

近くに住んでる親が、「うなぎを買ったよ！、半分あげるね！」と言うので受け取りに行くと、少なめのうなぎです。

「このうなぎ小さいな」と思いながら食べると、味は絶品で「さすが！うなぎだ！」と実感しました。

皆さんも、夏バテに気をつけて下さい。

また、時間をみつけてブログ更新します。

最後まで読んで頂きありがとうございます。