懐かしく

　昨日、懐かしい青年に再会したが元気な姿でも疲れた様子が見て取れ心配する

私の会社にアルバイトで１年半ほど同じクルマで仕事をした関係で仲良くなり

磯釣りや海にサザエ採り等を同行した仲である　*(レター)*

息子より若い彼に忘れてた青春の心と若い体の基礎に成る運動する、を貰った

小学校、中学と好成績で進学クラスの高校に入るも野球で別の道へ

ピッチャーで活躍したが甲子園には行くことは出来なかった

努力と幸運が一致しなければ、なかなか甲子園までの道は険しいのが世の常だ

彼女が看護学校を卒業したら、一緒に暮らすと言ってたが今の時勢では大変だ

そう言う私の肩痛も大変だ、早く治さないと　　　*(ニヤ)*


　　　　　　　　　*(チョキ)*

降り出した雨

　お疲れ、　　　　　　　　　　*(ニヤ)*

７月に入り、クーラーの風が気持ちよく感じる季節です

今月の健康豆知識から


　*(クローバー)*冷房病に


冷暖房が完備してる現代社会において、特に夏はクーラーを長時間つけたままになりがちです

外出先で汗をかき、そのままの状態で体を冷やしすぎる。

このような状態が続けば、だるさ、下痢などの不調をまねきます。

これが夏バテ現象ですが、室内の温度調整をこまめにする、また、

日頃から適度な休息と栄養バランスのとれた食事を習慣づけるなどが肝心です

　　　　　　　　*(クローバー)*


私の夏の乗り切りは十分な睡眠で　　*(グッド)*