会員様の紹介で、昨年の10月に入会されたKさん。
「続くかどうか、わからないよ」と紹介者の方がおっしゃってましたが、もう5ケ月め。
アンケートを記入してもらったら、「明るくなったと言われます」と書いてありました。
すごく嬉しいです
体を動かすと、気分が明るくなりますし、他の会員さまと お話を楽しんでらっしゃるからかも
運動効果って、体だけじゃないですね
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